减肥食谱
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 减肥食谱的制定原则是减热量不减营养
 减肥不能简单节食
管理方案 News
发布时间: 2018 - 09 - 07
浏览次数:375
【科惠研减重】 医学减重方案 ——摘自中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识(2016年版)
发布时间: 2016 - 11 - 22
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丽丽卡在内蒙古呼和浩特市第一医院工作了34年,承担医院科普健康教育十四年。2016年3月她查出妇科肿瘤,到北京协和医院进行放化疗,2016年5月29日出院,6月15日恢复工作至今。治疗和康复期间,丽丽卡坚持规范治疗,并从临床营养角度使用肿瘤专业医用食品——怡补康。治疗期间每天3-4袋,康复期间每天2袋。治疗结束后一个半月复查血象合格(白细胞大于5.5;中性粒细胞大于4;血红蛋白大于135;红细胞大于4.6;血小板190-210之间)肝功、肾功、血清蛋白、血糖合格治疗后三个月复查肌肉储备、释放储备合格治疗后七个月复查增强CT、增强磁共振合格治疗后每月复查肿瘤标记物均合格,并在逐渐下降 康复期的丽丽卡神采飞扬,积极组织并参与各类癌友群的交流活动。作为医务工作者,她认真地宣传肿瘤营养治疗科普知识,帮助癌友们总结营养治疗的实用方法,得到大家的一致认可。2017年2月,南京科惠研食品科技股份有限公司授予其“肿瘤营养形象大使”,鼓励其为更多肿瘤患者分享实用的营养治疗方法,推广肿瘤营养科普知识,让更多肿瘤患者从中获益。
发布时间: 2017 - 03 - 29
浏览次数:1314
【科惠研减重 方案】运动治疗——摘自中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识(2016年版)该怎么运动才能减重呢?科惠研和您一起来学习什么是运动减重! (一) 运动治疗减肥概念运动对减肥的影响取决于运动方式、强度、时间、频率和总量。2013年美国关于成年人肥胖管理指南推荐,增加有氧运动(如快走)至每周150min以上(每天30min以上,每周的大多数天);推荐更高水平的身体活动(每周200~300min),以维持体重下降及防止减重后的体重反弹(长期,1年以上)。(二)运动治疗减肥医学证据1.运动与成年人减肥:一项纳入35个随机对照试验的Meta分析发现,有氧运动对降低内脏脂肪有显著效果(干预时间4周~2年,每次运动20~75min),而渐进性抗阻运动和有氧结合抗阻运动均无显著效果,建议有氧运动作为降低内脏脂肪的核心运动。另一项Meta分析纳入了741例受试者,其BMI在27.8~33.8kg/m2,运动干预时间为2.5~6.0个月,结果显示有氧运动的减肥效果更明显:抗阻运动对提高瘦体重更有效,与抗阻运动比较,有氧结合抗阻减肥效果更明显。在一项单中心、平行随机对照试验中,比较了4种不同的运动量和运动强度,结果显示与对照组相比,各运动组体重和腰围均显著减少,各组间差异无统计学意义。这项研究表明不同运动量和运动强度对腹型肥胖可能均具有减肥效果。2.运动结合营养干预与减重:一项纳入了3...
发布时间: 2016 - 10 - 28
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